Vauva-vinkkejä

Vauvan syntymän myötä olen kiinnittänyt huomiota vauvan ruokiin, tarvikkeisiin sekä muihin juttuihin. Joten tässä muutama vinkki ja suositus tänne Riikaan matkaaville vauvoille :)

Äidinmaidonkorvikkeet

Kuten aikaisemmin kirjoitinkin, niin täältä saa vain ja ainoastaan jauhemaisia korvikkeita. Nämä ovat kyllä tuttuja merkkejä, kuten Tuttelia, Nan:ia sekä Semperiä. Nestemäisestä korvikkeesta täällä ei ole kuultu ja meidän kokemuksemme mukaan siihen suhtaudutaan epäluuloisesti. Toimme jonkin verran nestemäistä korviketta Suomesta kesällä. Erääseen mieheni työkaverin perheeseen syntyi myös kesällä vauva, joten annoimme muutaman purkin korviketta heille varmuuden vuoksi. Korvike olisikin tullut jo sairaalassa tarpeeseen, sillä vauva tarvitsi lisämaitoa. Mutta perhe ei ollut antanut korviketta, koska paikalliset lääkärit eivät uskaltaneet suositella korvikkeen käyttöä, sillä eivät tienneet/tunteneet valmistetta vaikka se oli nan-merkkistä. Kotiin päästyään tämä perhe oli kuitenkin käyttänyt myös nämä nestemäiset korvikkeet :)

Vauvan- ja lastenruoat

Kaikissa ruokakaupoissa (Rimi, Maxima, Prisma, Stockmann) on myynnissä purkkiruokia. Omien havaintojeni mukaan sielä löytyy perinteiset luumut, omenat, porkkanat ja kurpitsat sekä aterioita 8 kk ikäisille. Tosin valikoimat ovat suppeammat kuin Suomessa. Luulen tämän johtuvan siitä, että paikalliset eivä juurikaan käytä purkkiruokia sillä ne ovat kallita. Itse asiassa lastenruoat ovat kalliimpia täällä kuin Suomessa, vaikka muutoin ruoka onkin täällä halvempaa! Turisteille löytyy siis lastenruokia, mutta mikäli täällä viipyy pidempään tai matkustaa autolla, niin omien eväiden tuonti vauvalle voi olla järkevää.

Vauvanvaipat

Kaupoissa myydään Liberoa, Pampersia sekä muutamia muita merkkejä. Itse käytämme Prismassa myytäviä Nature Babycaren vaippoja, vaikka ne ovatkin turkasen kalliita! 36 vaipan paketti maksaa saman verran täällä kuin 72 vaipan paketti Suomessa! Kokeilimme edullisempia Liberon vaippoja, mutta vauvan iho reagoi niihin, joten palasimme näihin vauvalle ihoystävällisempiin. Vaipat ovat siis huomattavasti kalliimpia täällä kuin Suomessa. Suosittelen siis, että tänne pidemmäksi aikaa tulevan, autolla matkustavan turistin kannattaa ottaa omat vaipat vauvalle mukaan.

Vauvanvaatteet ja -tarvikkeet

Nämä ovat mielestäni pitkästi samoissa hinnoissa kuin Suomessakin. Tai sitten se johtuu siitä, että shoppailen selaisissa kaupoissa jotka löytyvät myös Suomesta :) Torilta löytyy kyllä ihania töppösiä ja tumppuja niin pienille kuin isoille kohtuulliseen hintaan!

Vauvantarvikkeista täältä löytyvät ainakin Aventin ja Chicon tuotteet. Toki varmasti muitakin, mutta nämä olen ainakin huomannut. En ole oikeastaan kovin paljon kiinnittänyt näihin tuotemerkkeihin huomiota, sillä olen hankkinut tutit ja pullot Suomesta. Kyllä nämä täkäläisetkin tuotteet ovat varmasti hyviä ja turvallisia, mutta kun sitä on tottunut käyttämään niitä Ainun pulloja ja MAMin tutteja niin minkäs teet :)

Isompien vauvatarvikkeiden kuten vaunojen, turvaistuinten yms muiden hintatasosta en osaa valitettavasti sanoa mitään, sillä emme ole ostaneet ko. tuotteita täältä. Tosin havaintojeni mukaan täältä löytyy jos jonkinlaista vaunua, matkaratasta ja sateenvarjoratasta.

Liikkuminen

Vauvan kanssa liikkuminen on samanlaista kuin missä tahansa muussakin suurkaupungissa. Suurin osa Riian Vanhan kaupungin kaduista on päällystetty mukulakivillä, joten vaunuilla meno voi olla melkoisen täristävää. Toisaalta taas Riiassa on se hyvä puoli, että kaupungissa on portaita suhteellisen vähän. Keskustassa mieleeni tulee oikeastaan vain alikulku Stockmannilta Vanhaan kaupunkiin. Joten liikkuminen vaunujen kanssa on suhteellisen esteetöntä.

Joillakin taksi-yhtiöillä (ainakin vihreät AirBalticin sekä punaiset "8383" taksit) on myös lastenistuimia ja turvakaukaloita. Tosin tietenkin istuimen saa vain tilaamalla, ja taksin tulo voi kestää pidempään. Tietääkseni yhtiöillä on istuimia ainakin lentokentällä, joten sieltä tullessa kannattaa kysyä kuljettajalta istuinta. Suosittelen kyllä käyttämään turvaistuinta myös vähän vanhemmallakin lapsella, sillä liikennekulttuuri on hurjempaa kuin Suomessa.

Imettäminen julkisilla paikoilla

Itse en ole vielä kertaakaan törmännyt negatiiviseen reaktioon imettäessäni. Tosin olen aina suojannut itseni ja vauvan joko harsolla tai omalla vaatteellani. Toki tyhmempikin tajuaa mitä teen, mutta enpä ole ainakaan suoraan rintavarustustani esitellyt kanssaihmisille. Julkisilla paikoilla olen imettänyt niin Vanhan kaupungin ravintoloissa ja kahviloissa kuin Gan beissäkin. Tosin mieluiten hoidan kuitenkin imetyksen autossa tai kotona. Tämä johtuu osittain siitä, että raskaana ollessani kuulin että täkäläiset suhtautuvat nuivasti imetykseen. On täysin mahdollista ettei pientä vauvaa päästetä ravintolaan tai tarjoilija kehoittaa poistumaan mikäli imettää. Itse en ole kuitenkaan tällaiseen kohteluun törmännyt, mutta siihen kannattaa varautua.

Tässä ehkä tärkemmiät mitä mieleeni tuli :) Kysyä saa, jos jokin jäi askarruttamaan!

Kaksi vuotta sitten

Tasan kaksi vuotta sitten muutimme Riikaan. Kirjoitin vuosi sitten ensimmäisen vuoden fiiliksistä ja nyt on aika katsoa ajassa taakse päin kahden vuoden ajan :) Samalla yritän jälleen herätellä tätä blogia eloon! Katsotaan kuinka käy.

Enismmäinen vuosi meni pitkälti opetellessa tämän maan tapoja ja kulttuuria. Toinen vuosi meni jo huomattavasti sujuvammin, sillä arki oli saatu jo rullaamaan kivasti. Tosin toki tämän toisen vuotemme aikana tapahtui pari merkittävää asiaa: minä valmistuin ja toinen lapsemme syntyi täällä Riiassa.

Tämä toinen vuotemme ulkomailla meni minun osalta pitkälti raskaana ollessa. Tokihan raskaus muuttaa aina elämää ja elämäntapoja, minun kohdallani se tarkoitti lähinnä alkoholista luopumista sekä alkuraskauden väsymystä ja huonoaoloa. Raskaus myös sekoitti hieman suunnitelmiani, joten kielikurssit jäivät väliin juuri tuon väsymyksen vuoksi. Mutta alkuraskauden "ongelmien" jälkeen yritinkin nauttia Riiasta lounaiden ja museoiden merkeissä, ja onnistuin siinä suhteellisen hyvin. Tapasin paljon ihania ihmisiä ja tutustuin lisää tähän kaupunkiin. Kesällä olimme kolme viikkoa Suomessa, jonka jälkeen palasimme takaisin tänne jännittämään synnytystä. Heinäkuusta alkaen arki onkin ollut täynnä vauvaa ja toisella kädellä yritän hoitaa kodin monine töineen.

Edelleen nautin asua Riiassa. Suomesta kaipaan edelleen tiettyjä asioita, jotka ovat oikeastaan tiivistyneet muutamiin elintarvikkeisiin kuten Keisarin morsian teehen sekä Luomu jälkiuunileipään sekä tietysti sukuun ja ystäviin. Prismasta ja Stockmannilta löytyy perusarjessa tarvittavat ruoat, kuten Oivariini, Oltermanni, rasvaton maito (Rainbown luomu!), ruispalat sekä Lindahlsin jugurtit. Ruokavaliomme onkin sekoitus suomalaista ja latvialaista ruokaa höystettynä italialaisilla pastoilla :) Ystäviä ei tietenkään mikään korvaa, mutta tutustuminen syvemmin täkäläisiin suomalaisiin sekä paikallisiin on antanut paljon ja täyttänyt hieman sosiaalista tyhjiötä.

Vauvan kanssa elämä on sujunut mukavasti. Oma aika on tietenkin priorisoitava ja arki sujuu pitkälti lasten ehdoilla, kuten varmasti kaikissa lapsiperheissä. Tosin pienellä jännityksellä odotan syksyn sateita ja talven loskaa, kuinka sitä sitten saakaan itsensä vaunulenkeille? Tahto on oltava kova, että jaksaa ulos märkään ja kylmään, mutta samapa se olisi siellä koti-Suomessakin :)

Saa nähdä minkälainen kolmas vuotemme Riiassa tulee olemaan!

Vauva pahvilaatikossa

Vauva-arkeen kuuluu pääsääntöisesti hyvää :) Tietenkin voisin valittaa väsymyksestä, yösyötöistä ja siitä ettei aika riitä enää mihinkään. Mutta enpä valita vaan iloitsen siitä, että vauvamme nukkuu turvallisesti Kelan äitiyspakkauksen pahvilaatikossa ja minä pystyn imettämään. Nämä kaksi asiaa ovat nimittäin nousseet täällä asuessa arvoon arvaamattomaan!

Täällä Latviassa ei ole tietoakaan äitiyspakkauksesta. Täytyy sanoa, että me suomalaiset olemme todella onnellisessa asemassa kun saamme todella hyvän ja monipuolisen alkustartin vastasynyneelle. Täällä perheet joutuvat ostamaan kaiken itse, ja jopa sairaalassa täytyy käyttää vauvalla omia vaatteita, sillä sairaaloissa ei ole tarjota minkäänlaisia vaatteita vastasyntyneille. Synnyttäville äideille annetaankin lista, mitä kaikkea sairaalaan otetaan mukaan.

Mitä taas äitiyspakkauksen pahvilaatikkoon tulee, niin meidän lapset ovat kyllä käyttäneet hyväkseen patjan sekä itse laatikon sänkynä. Paikalliset ystävämme täällä olivat hämmästyneitä sekä epäluuloisia, kun kerroimme että vauva nukutetaan ensimmäiset viikot tai kuukaudet pahvilaatikossa. Toki olen ommellut laatikkoon kivan suojuksen, ettei vauvan tarvitse aivan pahvia vasten olla, mutta silti meitä pidetään kai hulluina!

Imetys on myös asia, mistä olen ollut enemmän kuin iloinen! Täällä on myynnissä vain jauhemaisia äidinmaidonkorvikkeita, jotka siis sekoitetaan veteen. Toimme kesälomalta Suomesta jonkun paketin nestemäistä korviketta varmuuden vuoksi. Täällä sairaalassakin on lisämaidoski tarjolla vain tuota jauhetta, ei oikeaa äidinmaitoa kuten Suomessa, joten halusimme että meidän vauva olisi juonut tarvittaessa meidän mielestä "oikeaa" korviketta :) Vielä ei näitä Suomen korvikkeita ole tarvinnut korkata, mutta kyllä ne tietynlaisen psykologisen turvan tuovat tuolla kaapissa.

Uusi suomalainen Riiassa

Blogi on ollut jonkin aikaa hiljaa, ja voi olla että hiljaisuus tulee jatkumaan epäsäännöllisen säännöllisenä. Viime viikolla perheeseemme syntyi uusi jäsen, joten luultavasti seuraavat kuukaudet menevät opetellessa uutta arkea kahden lapsen äitinä. Lisäksi voi olla, että ravintola yms muut suositukset jäävät vähän vähemmälle huomiolle lähikuukausina.

Vauvamme syntyi täällä Riiassa, ja kaikki meni siltä osin oikein hyvin. Kirjoittelen varmaan jossain vaiheessa enemmän latvialaisesta sairaalasta ja sen käytännöistä. Olemme kuitenkin hyvin iloisia ja onnellisia, että kaikki sujui hyvin ja saimme hyvää hoitoa. Lääkärimme oli todella mukava ja tietenkin kaikkea helpotti se, että kyseessä oli toinen lapsi :)

Vauva vaikuttaa hyväntuuliselta. En tosin enää muistanutkaan kuinka pieniä nuo vastasyntyneet todellakin ovat! Esikoisen syntymästä on kuitenkin sen verran aikaa ja lisäksi aika on kullannut muistot, että nyt tuntuu että kaikki täytyy opetella uudelleen.

Onneksi olimme säästäneet lähes kaikki esikoisen vauvatavarat (vaunut, sängyn, turvaistuimen), joten kaikkia hankintoja ei tarvitse tehdä. Lisäksi saimme lainaan naapureiltamme ammeen, sitterin ja hoitoalustan. Kelan äitiyspakkaus on auttanut meidät mukavaan alkuun vaatteiden suhteen, jotka olin myynyt ja lahjoittanut pois ennen muuttoamme tänne. Lisää vaatteita sain kesän alussa ystävältäni Suomessa. Kun ulkoiset asiat ovat kunnossa, niin voi rauhassa keskittyä uuden tulokkaan tutustumiseen!

Aukstā zupa eli kylmä keitto

Eräs perinteisistä latvialaisista ruoista on päässyt ehdottomasti suosiooni. Tällä viikolla tein ensimmäisen kerran itse kylmää punajuurikeittoa eli auksta zupaa. Aikaisemmin olen syönyt sitä vain ravintoloissa tai ystävien tekemänä. Keitto oli todella helppo ja nopea tehdä! Lähes kaikki latvialaiset ravintolat tarjoilevat tätä keittoa ainakin näin kesäaikaan. Toki voi olla, että kaikista Vanhan kaupungin ravintoloista tätä ei saa, mutta Lido tarjoilee kylmää keittoa, kuten muitakin perinteisiä latvialaisia ruokia. Lidon keitossa on mukana kananmunaa muttei makkaraa.

Keitton peruspohjana on punajuuret, kurkku, tilli ja piimä. Näiden lisäksi mukaan voi lisätä oman maun mukaan keitettyä kananmunaa, lauantaimakkaraa ja retiisejä. Tässä oma reseptini, jonka loin yhdistelemällä netistä löytämiäni latvialaisia reseptejä.

- 1,5 litraa piimää, 2%:sta
- 700 g etikkapunajuuria
- 3 avomaankurkkua
- pikku nippu tilliä
- kevätsipulia (= vihreitä varsia) sopiva nippu
- suolaa ripaus
- sokeria ripaus
(- loraus punajuurten etikkalientä)

Oman maun mukaan voi lisätä seuraavia: kananmunia voisi olla 3-5 kappaletta, lauantaimakkaraa oman mielen mukaan, keitettyjä perunoita 4-5 kpl ja/tai retiisejä parisataa grammaa. Näitä voi myös tarjota erillisissä astioissa, joista ruokailijat saavat lisätä niitä itse keiton joukkoon.

Raasta tai pilko kokonaiset etikkapunajuuret sekä kurkku. Nämä voivat olla kuutioina tai suikaleina, mutta ei kuitenkaan liian pieninä tai suurina paloina. Raastimen suuremmalla terällä saa aika sopivan kokoisia suikaleita. Lisää pieneksi silputtu tilli ja kevätsipuli. Sekoita joukkoon piimä, suola ja sokeri. Tarkista maku ja lisää mausteita ja/tai etikkalientä, mikäli haluat. Keittoa ei siis keitetä tai lämmitetä missään vaiheessa, vaan aineet sekoitetaan kymänä ja syödään kylmänä.

Osan piimästä voi korvata myös kermaviilillä, jolloin keitosta tulee hieman rasvaisempaa. Punajuuret voivat olla myös varmiiksi suikaloituja tai kuutioituja tai ne voi jopa keittää itse jos haluaa. Tässä yksi video keiton teosta, valitettavasti latviankielinen, mutta idean kyllä ymmärtää :)

Me olemme ihastuneet tähän ruokaan ehkä eniten siksi, että se on kevyttä ja raikasta (ilman perunaa ja makkaraa). Paikallisten mukaan tämä on myös oivallista krapularuokaa ;) Suosittelen testaamaan ainakin täällä Latviassa tai rohkeasti kotona!

Ps. Mieheni ei syö punajuurta ikinä missään muodossa, mutta tämä keitto on valloittanut hänen sydämensä ;) Joten ensimmäistä kertaa hän syö vapaaehtoisesti punajuurta sitten lapsuuden!

Radiotorni

Eräs Riian tunnusmerkkejä on radiotorni. Itse en valitettavasti tiedä tornista juuri mitään, mutta minusta se sopii hyvin kaupungin kuvaan. Torniin ei taida päästä vierailemaan, vaikka sieltä olisi kyllä varmasti mahtavat näkymät! Me kävimme pari päivää sitten pyörähtämässä tornin juurella.

Mansikoita mahan täydeltä

Tällä viikolla on ollut kiirettä, vaikka eikös näin heinäkuussa pitäisi vain olla ja lepäillä. Olen ilokseni huomannut, että tämän blogin käviämäärä on kasvanut vuodessa huimasti. Kyse taitaa olla pitkälti tänne Riikaan matkaavien tiedonhalusta ja -janosta. Mikäli jollakin on mielessään kysymys Riikaan tai Latviaan liittyen, vinkki pyyntö tai jokin muu mieltä askarruttava asia niin kysykää ihmeessä joko kommenttikentässä tai sähköpostilla! Olisi mukava tietää minkälaista infoa tämän blogin lukijat etsivät :)

Viikonloppuna kävimme maalla paikallisen ystäväpariskunnan kesämökillä. Ostimme heidän mökkinaapuriltaan 10 kiloa mansikoita erittäin sopivaan hintaan. Marjat olivat ihanan makeita, aivan erilaisia kuin kaupasta ostetut. Täällä suositellaan marjojen pesua/huuhtelua ennen syöntiä. Lisäksi mansikoissa saattaa olla jäämiä lannotteista tai kemikaaleista, joten niitä ei kannata syödä mielin määrin. Pienestä ja kohtuullisesta määrästä ei ole haittaa mutta päivittäinen syönti voi aiheuttaa jotain. Ja tämä tietenkin siinä tapauksessa mikäli ei tunne mansikan kasvattajaa :) Meidän ostamat marjat ovat ns. "puhtaita". Tosin pakastimme osan niistä, sillä vaikka ne ovat kuinka hyviä niin ei niitä pysty määräänsä enempää syömään!

Mökillä asusteli myös kotihaikara, joka oli tosin tullut tänä vuonna yksin pesälle. Ahkerasti hän sitä vartioi vaikei pesässä ollutkaan poikasia. Illan hämärtyessä haikara uskaltautui ruoanhaku reissulle ja lensi yllättävän läheltä paikkaa missä istuimme ja grillasimme.

Hellettä

Tänne on luvattu tuleville päiville lämmintä keliä. Tänään mittarin pitäisi nousta +30 asteen tietämille, samoin viikonloppuna. Ei siis tarvitse palella :)

Itse olen lämmön ystävä, mutta olen myös iloinen ilmastoinnistamme. Etenkin yöt ovat huomattavasti miellyttävämpiä kun saa nukkua viileässä.

Tässä äskeiset mittarilukemat ja kello on vasta yksitoista :)

Kesäkukkia

Kävin eilen katsastamassa paikallisessa puutarhakauppa Depossa kesäkukkatilanteen. Ennen lomaa en viitsinyt hommata kasvia turhaan kuolemaan ja lisäksi en ole muutoinkaan mikään viherpeukalo, joten en tiedä edes ostamani kukan nimä :)

Valikoimaa tuolla Depossa kyllä oli, mutta ei kaipaamiani orvokkeja tai petunioita, niitä minulle tuttuja ja turvallisia parvekekukkia. Toisaalta taas orvokit eivät välttämättä menesty meillä, sillä toisinaan lämpötila parvakkeella kohoaa tosi korkealle.

Nappasin mukaani tällaisen kukan sillä perusteella että ohjelapussa oli auringon kuva. Tulkitsin sen niin, että kasvi kestää lämpöä. Mikäli joku osaa kertoa mikä kukka on kyseessä, olen kiitollinen :)

Loma lomailtu

Tämän kesän loma on takana, no ehkä loppukesästä on mahdollista pitää muutama lomapäivä siellä täällä. Loma sujui mukavasti Suomessa mökkeillen. Emme olleet tehneet oikeastaan minkäänlaisia lomasuunnitelmia, joten olimme, lepäsimme ja latasimme akkuja. Tärkeitä ja läheisiä ihmisiä tapasimme, mikä oli ehdottomasti loman kohokohtia :)

Miinuspuolena lomassa oli sateinen sää sekä miljoonat hyttyset! Minua ei pistot niin paljon kiusaa, mutta miestä ja lasta ne kutittavat senkin edestä. Onneksi sauna ja järvi laskivat paukamia. Tosin järvivesi oli minulle liian kylmää, mutta muulle perheelle se kelpasi. Tyydyin siis nauttimaan mökkisaunan lämmöstä ja ihanuudesta :)

Kotiin saapuessamme, saapui myös kesä tänne Riikaan. Sää oli kuulema lomamme aikana pitkälti samanlainen kuin Suomessa. Viikonloppu oli ihanan helteinen ja vaikka tänään satoikin aamupäivästä niin illalla taas tarkeni. Toivottavasti loppukesä on lämmin ja aurinkoinen :)

Viime päivät ovat menneet pyykinpesussa, mutta loppuviikosta päästään varmaan normaaliin rytmiin. Tosin toin tuliaisena itselleni pinon kirjoja, joten voi olla että arki saa vielä hetken odottaa!